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奉行生活投資學的許凱迪，人生中第一次買股票是在小學3年級，當時看到母親玩股票，他也吵著要用壓歲錢跟著買。雖然念到生技博士，但許凱迪最終仍捨棄研究本業，以投資、寫作和創業賺錢。 靠著一套生活投資學，近5年來，台大生技博士許凱迪年年獲利30%，即使去年台股上衝下洗，很多人白忙一場，他卻抓住中租、旭富和裕融等好股，績效打敗大盤。而講起許凱迪的投資路，最早可追溯到9歲那年。「我人生中第1次買股票是在小學3年級。」許凱迪微笑回憶，當時從事美髮業的媽媽玩股票，他也吵著要用從小存到的壓歲錢買股票。「媽媽主要買電子股，後來碰到2000年網路泡沫，我的壓歲錢沒了，投資也中斷了。」直到大學3年級，他買了人生第1支智慧型手機，思索著「CP值（性價比）最高的運用方式，就是拿來看盤。」只是剛開始時，他因聽信明牌，買到後來下市的勝華，宏碁也大賠，還玩過權證，一路跌跌撞撞，賠掉大半資金。「碰不懂的東西很容易輸錢。」許凱迪得到的教訓是，最好鎖定幾個產業或類股，深入了解營運模式，「因為不同產業有不同的評價方式，如果一直東看西看，反而很難掌握到產業精髓。」面對今年詭譎多變的局勢，許凱迪顯得老神在在。「危機來臨時，反而是生活投資方式最好的時間點，因為大部分生活好股是內需和消費必需品，不容易受到外在情勢、匯率變化等影響。」雖然念生技博士花了4年時間，直到年近30才離開校園，但許凱迪最終仍捨棄研究這條路。他直言，「靠投資、創業和寫專欄，能賺比較多錢。」雖然沒有學以致用，但長年的邏輯思考訓練，卻幫助他快速掌握投資訣竅，也加速累積財富。更多鏡週刊報導【生活選股法】出遊租不到車嗅商機 他神買租賃股3個月賺18%【生活選股法】生技博士投資術 明牌不在華爾街而在商店街【生活選股法】2條件專買民生股 博士31歲攢400萬

微風氣質女神宋蘋恩經常出席時尚活動，看似光鮮亮麗，不過私底下的她，沒有買過名牌，所有在她身上有牌子的單品，都是二手不然就是朋友送的，她提到，「因為家裡發生事情，爸爸生病⋯得了鼻咽癌。」當時蘋恩的弟弟看爸爸的ipad，發現爸爸在查有關鼻咽癌的訊息，拿著平板電腦去找她，她一開始不相信，以為爸爸只是查一查，不過心急的她還是跑去問媽媽，沒想到一開口，媽媽就哭了，「我爸不想讓我們知道。」爸爸發現瞞不住，開了人生第一次家庭會議，蘋恩一坐下就想哭，但是她強忍著，深怕眼淚一掉爸媽會更難過，當時爸爸看著大家說：「這陣子大家辛苦了。」回憶起這段過去，蘋恩掉下眼淚，她看著爸爸因為化療頭髮一直掉，電療弄得都是燒傷，「連喝水這麼簡單的事，都要用吸管⋯。」再加上爸爸刻意表現出不在意的感覺，讓她更心疼，「很明顯就知道在演。」從小到大因為爸爸收入穩定，蘋恩沒有打過工，爸爸生病後必須暫停工作，她忽然意識到，「這個家要換我撐起來了」，20歲的她找了人生中第一份工作，也就是微風的櫃檯，沒想到因緣際會被簽成藝人。幸運的是爸爸最後抗癌成功，不過心裡卻有一個遺憾，蘋恩說：「我爸一直有存錢，為的是換一間大一點的房子，但這筆錢最後拿去治病。」她從小就跟阿嬤睡一間，這輩子從沒聽爸爸道過歉，有一天爸爸卻跟她說：「我一直覺得對不起妳，妳沒有自己的房間⋯」說到這，她的眼淚開始一顆顆往下掉，為了不讓爸爸愧疚，她省吃儉用，現在買了一間房子給家人住，即便背著龐大的房貸，她也覺得很幸福。

記者王奕棋／綜合報導藝人徐若瑄（Vivian）2014年遠嫁新加坡富商李雲峰，隔年生下兒子Dalton，近期她返台拍戲，在2地當起空中飛人，19日適逢44歲生日，雖然無法和老公一起渡過，不過李雲峰仍驚喜送上愛的禮物，讓她開心直呼：「謝謝老公讓我結婚五年還在熱戀！」▲徐若瑄開心曬慶生照。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）徐若瑄19日在臉書曬出一系列慶生照，透露自己回台後馬不停蹄返家，原以為家人都已經入睡，怎料開門卻看到大家等著替她慶生，徐媽媽也準備傳統的豬腳麵線配紅蛋 ，姑姑們甚至越洋送花給她，滿滿地驚喜讓徐若瑄感動直呼：「我今天在台南拍戲，心都暖暖的。」▲徐若瑄吃到媽媽準備的豬腳麵線。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）徐若瑄也透露李雲峰跨海送上手寫卡片和粉紅花籃，老公的貼心舉動讓她忍不住感性告白：「謝謝老公一直以來，無論外界如何瘋瘋語語也依然支持，讓我就算分隔兩地也能安心做著自己愛做的工作。你的體諒和信任，是我最棒的生日禮物。」▲徐若瑄放閃曬老公跨海準備的驚喜。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）更多三立新聞網報導偕金馬影后喝酒助戲張家慧演技大爆發 姊妹互撩真實上演炮仔聲／沒嫁成功的怨恨？王宇婕狠灑「石灰」入吳婉君眼女神級媳婦天團美哭網友！最狂公公顏清標曝「把妹2絕招」太子合體段臣風！顏行書回歸籃壇變這樣…洩MVP續集進度

肺癌、肝癌、大腸癌 包辦十大癌症死亡率排行前三根據衛福部的105年國人死因統計結果，十大癌症死亡率，前三名由（１）氣管、支氣管和肺癌、（２）肝和肝內膽管癌，與（３）結腸直腸和肛門癌包辦，其中又以乳癌與卵巢癌為女性的健康殺手。人口老化、不健康生活型態與癌症篩檢推廣，是導致台灣癌症發生人數持續攀升的主要三大原因。為增加民眾篩檢意願，衛福部自2010年開始，透過健康捐擴大推廣現行的「四癌篩檢」，即為大腸癌（糞便潛血檢查）、乳癌（乳房攝影檢查）、口腔癌（口腔黏膜檢查）、子宮頸癌（子宮頸抹片檢查）4個項目，民眾可藉由免掛號、免收費的方式到醫療院所進行篩檢，早期發現癌症或其癌前病變，經治療後可以降低死亡率外，還可以阻斷癌前病變進展為癌症。病發期即為現行篩檢工具，可以偵測到早期癌症的時間長短。以肺癌為例，像是若使用「低劑量電腦斷層掃描」（LDCT），可精密篩檢出肺部的肺結節、毛玻璃，因此能相當早期發現肺癌，病發期可延長至5~10年。台大醫院肺癌權威醫師陳晉興建議，「肺癌高危險55到65歲之間，往前10歲合理，鼓勵經濟許可、45歲以上『還有在呼吸的人』都需要檢查。」早期發現、早期治療 可參考以下篩檢方式十大癌症死亡率排行固然驚人，但若是能早期發現、早期治療，則能有效增加存活率。以排行第一的肺癌為例，建議選擇能精準判別的「低劑量電腦斷層掃描」（LDCT），可有效延長病發期，因此會建議高風險族群進行篩檢，有效早期發現、早期治療。陳晉興醫師提醒，通常肺癌病發期長可至5~10年，高風險族群則是有可能1~2年內，因此他建議，40歲以上的有抽菸習慣、並長期暴露在油煙環境下的民眾，都應該要做篩檢。同時45歲以上的一般民眾，也應做LDCT篩檢，陳晉興醫師強調，目前沒有建議的篩檢頻率，主要是以初次的篩檢結果，來作為判斷後續的篩檢頻率時間。此外，像是肝癌多發生於B型、C型感染者、酒精性肝炎者，與曾罹患過肝癌的病患，因此會建議半年就該篩檢一次。而大腸癌、乳癌、口腔癌，則是建議２年１次進行篩檢。然而其中的攝護腺癌、胰臟癌、卵巢癌，目前醫界對其致癌因子仍無定論，因此並無特別建議篩檢對象與時間，建議視臨床症狀而進行篩檢。像是擁有幽門螺旋桿菌帶原者、有家族病史的民眾，也需進行胃癌篩檢；而有吸菸、喝酒、嚼檳榔的民眾，則是須留心食道癌的篩檢。以大腸癌為例，其發生人數是占所有癌症發生人數的15%，好發於50歲以上的成人，若經篩檢發現，將近有95%以上是仍屬於癌前病變及0-2期的早期癌症，預後佳，5年存活率可達7成以上。一般而言，糞便潛血檢查建議每2年做1次，因為對於醫界來說，這是相當快速且精準的篩檢方法，若糞便潛血檢查出來呈現陽性的民眾，就立即需做內視鏡檢查，確認是否有癌症或息肉的症狀。台大醫院內科部主治醫師李宜家也提醒，儘管有些患者的大腸息肉已切除，但仍是需要定期複檢，像是曾切除過5顆息肉的患者，就須1年之內檢查；而有3顆息肉的患者則是3年再進行檢查。而糞便潛血呈現陰性的民眾，也建議可在5~10年內自費做大腸鏡檢查，或是重複2年接受1次糞便潛血檢查。篩檢僅有發現之功能 防癌仍是要從自身生活做起而美國預防服務工作小組（US Preventive Services Task Force）也曾針對甲狀腺癌，表示不建議無症狀的成人進行篩檢，以避免過度診斷等問題。另外許多健檢中心多會在健檢項目中，將血清腫瘤標記列入，像是甲型胎兒蛋白( AFP)、攝護腺特異性抗原（PSA）、上皮癌胚胎性抗原（CEA）、癌抗原（CA199）、癌抗原（CA 125），可透過血清中有「較高」於正常人的數值，供臨床早期診斷與治療追蹤。但目前並未有理想的血清腫瘤標記，時常有偽陰性、偽陽性的案例發生，好比明明沒有大腸癌的患者，CEA卻比一般人還高，因此大部分醫師多會建議初步篩檢，應以傳統檢測方法為主，像是大腸癌，可以透過內視鏡、與糞便潛血檢查。台大醫院內科部主治醫師李宜家也提醒民眾，癌症篩檢已是「次段預防」，他提醒日常生活中應先從「初段預防」開始做起，即為遠離生活中的高危險因子，像是戒菸、戒酒，並保持運動習慣。世界衛生組織也指出，避免菸、酒、過重或肥胖、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖、致癌性病毒感染等危險因子，就可有效預防30-50％癌症的發生。而國人好發的大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌及口腔癌等前五名癌症，正是與前述致癌因子有關。 ※本文授權自今周刊，原文見此。更多Heho健康網文章黃疸、上腹痛⋯要判斷是肝炎還是膽管癌，只能靠超音波！有癌前病變就會得癌症嗎？

中國時報【報導李承陽】由林孝謙執導，劉以豪、陳意涵主演的電影《比悲傷更悲傷的故事》，18日下午正式超越《我的少女時代》在大陸3.6億人民幣（約16.5億台幣）票房，成為台片登陸最賣座的電影，對此劉以豪說：「入行10年，終於有作品被大家肯定看見，感覺真的好棒好酷，謝謝大家！」《比悲傷》發行公司mm2滿滿額娛樂昨也在香港國際影視展舉行「2019影視計畫發佈會」，預告《比悲傷》原班人馬監製莊淳淳聯手導演林孝謙、編劇呂安弦，將再次合作推新片《跟你老婆去旅行》，至於新作發布後是否已提早感受到票房壓力？林孝謙坦承眼下重點是先好好把劇本完成，演員名單都未定，但他也說：「《悲傷》讓大家哭到噴淚，希望這次可以讓大家進戲院笑到噴淚。」滿滿額同時公布2019台灣的電影上映計畫，包含馬來西亞導演郭修篆借自身經歷創作的暖心電影《光》， 預計5月在台上映；王柏傑、李毓芬領銜主演的音樂愛情公路電影《絕世情歌》，預計今夏上映；由廖士涵執導，王識賢、陳澤耀等人合演的《樂園》預計下半年上映；楊采妮跟李李仁主演的《嗨！神獸》，導演池家慶也現身發布會，公布電影預計2020年春節與台灣觀眾見面。而滿滿額參與投資製作的電影《陪你很久很久》男主角李淳也特別抽空出席發布會。

記者蔡世偉／綜合報導演藝圈新生代女演員邱偲琹，近期結束向公司告假一段時日去體驗打工的生活，帶著飽滿狀態回歸演員工作。她難掩興奮，高喊：「快找我演戲！」邱偲琹結束修練自己的「打工人生」後，馬不停蹄的投入健身課程的訓練。她在臉書放上運動的照片，其中一張是她深蹲快撐不住時雙手用力抓自己手臂留下紅腫痕跡的「傷痕照」，引起粉絲們激動回應：「是去練身體還是折磨自己？」、「細皮嫩肉的不要把自己操壞了啊！」大家關心的留言讓她直呼感動：「謝謝大家都沒有忘記我。」▲▼邱偲琹運動撐不住抓自己雙手手臂留下紅腫傷痕。（圖／周子娛樂提供）邱偲琹分享自己這段時間的健身訓練最主要是想調整自己準備進入工作的狀態：「自己現在的心境很有力量，希望我的身體也跟上這樣的狀態，所以打算好好運動逼死自己。」她也提到，運動也訓練了她的專注力，讓自己可以更容易靜下心享受獨處，邱偲琹笑說：「我現在有感受到自己更能夠專心準備工作，以及專心發呆沉澱這兩件事。」她表示之後還想學拳擊，展現自己可柔可剛的多變模樣。▲邱偲琹為了打工人生，把好劇本戲約給推了。（圖／周子娛樂提供）提到接下來的計畫，她謙虛表示，機會好像真的是留給準備好的人。在她暫緩演藝工作腳步去打工的期間，經紀人有告知她有好劇本的邀約、是不是要考慮暫停一下體驗人生的計畫，邱偲琹笑說：「我忍痛拒絕了，雖然拒絕後常常想說我是不是太衝動了哈哈！不過直至現在我仍覺得那段時間是很值得，因為我覺得我需要從生活中吸取養分，才能真正成為我理想中的演員。」她也希望大家繼續為她加油，很快會有不一樣的自己和表演和大家見面。▲邱偲琹表示運動訓練專注力，讓自己可以更容易靜下心享受獨處，（圖／周子娛樂提供）▲邱偲琹為了打工人生，把好劇本戲約給推了。（圖／周子娛樂提供）更多三立新聞網報導暫時不接戲！星卉海砸7位數攻這市場…竟「做好賠錢準備」這款藥吃久了阿伯胸口痛…醫掀衣發現長出了「大奶奶」！傳奇女神「渾圓雙乳」再升級！車頭燈激突漲奶 內衣擠爆「分手」張軒睿…Selina認是「對的人」痛喊：喜歡他

中國時報【報導李承陽、洪秀瑛】勝利因涉嫌性招待和逃漏稅遭韓國警方調查，他原本預計25日入伍服兵役，趕在15日申請暫緩入伍，以免落得入伍後被判刑，接受更嚴峻的軍法審判，20日韓國兵務廳許可他的延期，將延後3個月進入陸軍，多可延長至明年滿30歲，對此勝利表示：「申請延期入伍，將誠實接受警方調查。」兵務廳20日透過官方網站公開勝利延遲入伍事由，原因是「其本人為接受調查申請提出延期入伍請求，為了讓調查機關對義務人自始至終徹底調查，兵務廳決定延遲其入伍時間。」依兵役法執行條令第129條「其他迫不得已的理由難以履行」，兵務廳還表示未來會監督因相關事件延期入伍等條例修改。勝利19日還偕同律師大方接受韓媒《時事Journal》專訪，公開表示淫片群裡的對話其實都不是真的，只是朋友間虛張聲勢、吹噓的行徑，無奈如今情勢一面倒，令他百口莫辯，稱自己講什麼都沒人信。鄭俊英可能會被逮目前看來勝利在脫罪這一仗打得不錯，先是成功延期入伍，也從主流媒體發聲，試圖挽救風向，鄭俊英就沒這麼幸運，南韓法院將於21日上午決定是否依法逮捕他。勝利風波也延燒到台灣男星，除了柯震東、王大陸、陳柏霖因跟勝利出遊，捲入「老司機」事件，言承旭被爆也曾參與勝利的私人派對。言承旭昨回應，表示自己完全不認識勝利，當晚是因為房祖名在該包廂才過去打招呼，隔天新聞報導後，輾轉從朋友那裡才得知，原來當晚還有BIGBANG團員在。

工商時報【林憲祥╱高雄報導】中鋼（2002）第二季內外銷接單目標為310萬公噸，雖然都還在接單階段，但中鋼表示，下游熱軋和棒線產品庫存仍高，需要時間調整，為此，中鋼第二季將全力衝外銷訂單，包括鎖定中東和遠國市場（例如中美洲市場），希望能順利達成接單目標。中鋼19日股價回跌，每股下跌0.2元，收在24.85元、跌幅0.80％，成交量7,711張。中鋼在3月上旬開出第二季內銷盤價後，就展開內外銷作業，規畫單季內外銷接單量為310萬公噸，其中內銷量為184萬公噸、占比約60％，外銷量為126萬公噸、占比約40％，依照過去內銷市況好時，最快一周就順利接滿訂單並截單，但自開盤後迄今已超過10天，除了內銷單還在努力接單外，外銷單也持續衝刺訂單中。對此，中鋼業務副總黃建智表示，最主要下游事先表明因第一季採購的熱軋、棒線產品，目前庫存量仍高，需要在第二季進行調整，如果下游第二季上述產品下單量不如預期，則中鋼將全力衝刺外銷市場。除了傳統的大陸、日本及東南亞市場外，也將拓展中東、遠國等市場，當然也包括中鋼在越南、馬來西亞投資的中鋼住金越南冷軋廠及中鋼彥馬廠，希望能協助消化熱軋產品。黃建智指出，以目前國際熱軋鋼品價格都上漲，除了台塑河靜鋼廠最新開盤，熱軋內銷價平均每公噸上漲16美元外，俄羅斯的扁鋼胚半成品每公噸也喊到500∼510美元，且熱軋產品每公噸報價也在560∼570美元以上，其它大陸、日本及韓國熱軋外銷價也都有上漲的情況，因此在國際熱軋一片漲聲中，預期中鋼的熱軋轉銷到外銷市場，應該不難銷售，可望順利達成接單目標。

中國時報【吳堂靖╱台北報導】北市府副市長三缺一，日前傳出台北市長柯文哲有意找前台中副市長蔡炳坤接任，但相關人士語帶保留，不過前台中市長胡志強在臉書PO出與蔡合照，透露蔡炳坤因將出任台北市副市長，所以特別向他辭行，意外讓北市府人事提前曝光。對此，蔡炳坤證實，將於25日到北市府報到。北市第3位副市長督導教育、社會、文化局業務，原先傳出有意讓柯愛將、前社會局長許立民接任，卻遲無下文，上周傳聞由教育界出身的蔡炳坤出線，胡志強昨在臉書透露，「蔡炳坤是我擔任台中市長任內非常優秀的副市長、教育專家。近日因柯文哲市長聘請他出任台北市副市長，特意來向我辭行」間接證實消息。對此，記者致電至蔡炳坤求證，蔡表示，將於25日到北市府報到。北市府副發言人柯昱安則說，預計等柯市長回國後，正式布達人事令。據北市府幕僚透露，蔡在面試時說，自己過去擔任校長期間，每天早上7點就在校門口迎接學生，感覺能適應柯每天早上7點半就要開會的步調。教育界出身的蔡炳坤，曾擔任國小老師、台中一中及建國中學校長，在胡志強擔任市長時，被延攬擔任副市長，接著又轉任文化部政務次長，現職為慈濟教育志業體執行長，柯市府此人事安排，也被視為搶攻「藍營票」、「宗教票」。

許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！  吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！ 然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。 圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師